To main content
Natur i Stockholm. Flygfoto över Säbysjön i norra Stockholm.

Photo: Stockholmsfoto / Ola Ericson

Categories: Aktiviteter

Järvafältet: En perfekt plats för motion och avkoppling

Publish date: 6 mars 2023

Trots att det är ett populärt friluftsområde för motionärer är Järvafältet också en plats för avkoppling. Du kan sätta Stockholms stress och press på paus och ta ett par timmar för att varva ner. En varning är dock på sin plats; risken är att du är ännu tröttare när du väl kommer hem!

Allemansrätten är en grundpelarna i den svenska kulturen, som ger dig rätten att uppleva naturen när du vill. Med den följer en naturligt aktiv friluftskultur där man gärna utforskar den vackra naturen genom att åka skidor på nysnö i januari eller plocka bär i juli.

Blott 20 minuters tunnelbaneresa från T-centralen är allt du behöver för att komma ut norra Stockholms lungor; Järvafältets naturområde. Från perrongen i Akalla är du på Järvafältet inom ett par minuter, och en slingrande promenad över grönområdet från denna sida av tunnelbanans blå linje till Tensta mittemot tar som mest en timme – beroende på hur långa omvägar du tar, förstås.

Om du känner dig särdeles hurtig kan du skaffa "Hitta ut"-kartan vid Akalla by. Under vår- och sommarmånaderna placeras orienteringskontroller ut över Akalla och Husby, och du kan registrera de kontroller du hittar i appen (helt gratis), och utforska området på ett lekfullt sätt!

Aktiviteter i Stockholm. En kvinna använder Hittaut-kartan och appen.
Med Hittaut-kartan och appen kan du kombinera naturupplevelser och motion med lekfullt utforskande.Photo: Svenska Orienteringsförbundet

I området hölls Stockholmsmästerskapen i sprintorientering 2022 – en perfekt plats för sporten tack vare bilfri natur med åkrar, skogar och tätorter som flyter samman i ett. Orientering är, på något märkligt sätt, Sveriges nationalsport. Hockeyspelare må protestera, men orientering finns i skolans läroplan på ett sätt som hockey aldrig kan matcha. Så det är föga förvånande att landet som toppade medaljtabellen vid senaste världsmästerskapen tar springa-och-läsa-karta-förmågan till en annan nivå.

Vare sig du bockar av några kontroller eller inte, se till att följa "Tidens Väg"-leden när du lämnar Akalla – håll bara till höger när du går längs Akallas minigolfbana. "Tidens Väg" är en snitslad kulturstig från Akalla till Hjulsta som passerar gamla bronsålderbosättningar, Igelbäcken och Hästa Gårds ladugårdar.

Slutet av vandringen tar dig till inte bara en av Stockholms bästa idrottsarenor, utan tveklöst en av världens bästa i sitt slag; Järva discgolfpark. Detta är Sveriges främsta bana för discgolf (även kallad frisbeegolf), en sport där man kastar en frisbee hundratals meter, fast i en metallkorg istället för ett hål. Det är en svår sport att bemästra, men lätt att lära sig! I det närliggande klubbhuset kan du hyra frisbees och träna på den korta 9-hålsbanan innan du testar den 18-håls mästerskapsbana som används till tävlingar som European Pro Tour. Så sent som 2019 utsågs banan till världens bästa discgolfbana. Och 2017 korades den till Sveriges bästa park. Detta då den fantastiska håldesignen, som krävt årtionden av hängiven landskapsarkitektur, har förvandlat denna oansenliga fläck på kartan till en grön oas där man glömmer att man är i utkanten av en huvudstad.

Ett supertips, oavsett om du testar din frisbee-förmåga eller inte, är att gå rakt uppför backen från klubbhuset till dess topp. Denna backe, Granholmstoppen, är en konstgjord höjd, byggd med sprängsten från byggnationen av de omgivande bostadsområdena. Att klättra till toppen placerar dig på den högsta punkten i Järva. En klar dag kan du se så ända till city och Stockholms landmärken. Det är en populär picknickplats, och lokala skärmflygare använder den ofta som startpunkt för sina turer.

Om du fortsätter längs kanten av naturreservatet i en kvart kommer du till en annan otrolig idrottsanläggning. Järvabadet öppnade 2020 och är en efterlängtad utomhuspool. Med en konstant vattentemperatur på 28 grader och tre olika pooler, är detta ett bra ställe att tillbringa en sommareftermiddag på, särskilt som du kan använda en av grillarna på plats för att laga mat. Du kan också enkelt vara med på vanliga gympass genom att köpa ett poolinträde.

Natur i Stockholm. Vitstippor i Hanstqa naturreservat.
Hansta naturreservat är ett av flera vackra naturområdet spridda runt fältet.Photo: Johan Pontén

Härifrån kan du sedan promenera in till Tensta om du vill ta tunnelbanan tillbaka in till stan. Om du istället vandrar tillbaka över Järvafältet till Kista kan du råka på Granby bollplan där man många sommarkvällar kan se svensk cricket på toppnivå. Kanske är det britten i mig som gör sig påmind, men en eftermiddagspicknick här kan till och med slå den svala poolen.

Fotboll (inte amerikansk) är dock verkligen den stora sporten i området. Nu jobbar ju jag för Kista Sportklubb, men jag är rädd att min partiskhet inte kan utelämna ett av svensk fotboll mest elektriska derbyn. De lokala lagen här runt Järvafältet spelar i den fjärde divisionen, men de lokala derbyna kan ändå locka tusentals hängivna supportrar. Den i särklass största rivaliteten är mellan Rinkeby United och Husby FF (de sistnämnda som spelar sina matcher på Ärvinge BP som gränsar till Järvafältets kant). En varm atmosfär garanteras vid dessa spel. Kom ihåg att fotboll är en sommarsport i Sverige, så matcherna spelas sent på kvällen med solen fortfarande högt på himlen.

Till sist, om du inte är helt slut efter allt detta, finns mellan Ärvinge BP och Järvafältet något av en gigant i den svenska kulturen – utegymmet. Svenska utegym har något visst – gjorda av tungt trä som ger mycket mer motstånd än de kroppsviktsbaserade typer som finns i resten av Europa. De ger så pass myket träning att du får träningsverk nästa dag. Och detta utegym har utsikt ut över norra Stockholms lungor och dess stillsamma skönhet. Här är det ett sant nöje att träna.

About the author

Ben flyttade till Stockholm 2011. Han säger att han blev förälskad i staden, efter att ha tågluffat i Europa under sina studentår. Bosatt i Akalla, i norra utkanten av staden, har han det bästa av två världar. Stockholm är tillräckligt litet för att ta tunnelbanan ska ta honom in i stadskärnan på mindre än 30 minuter. Men han bor även på en plats med mycket natur, där vilda harar hör till vanligheterna. ”Jag minns de första åren som boende här”, säger han, ”när jag spenderade helgerna genom att utnyttja mitt SL-kort fullt ut och utforska delar av staden jag inte hade besökt ännu. Åt alla väderstreck finns det något att älska med Stockholm”.

Go to profileGo to profile Arrow icon