Restorative Yoga – 5 veckors kurs med start 27 augusti

Under denna fem veckor långa kurs i restorative yoga får du vila i stillsamma positioner som stöttas av bolster, filtar och klossar. Genom mjuka övergångar och längre vilostunder får kroppen en chans att verkligen slappna av och återhämta sig. Inga förkunskaper krävs – du kommer precis som du är. All utrustning finns på plats och det finns möjlighet att ta igen missade tillfällen. Kursen hålls på Dakini Yoga i Enskede.