Nest & Nurture Retreat

Denna retreat är för blivande engelsktalande mammor att njuta av en dag av lugn, klarhet och mild kontakt med varandra. Dagen inkluderar: * Gravidyoga * En hjärteöppnande kakaoceremoni * En evidensbaserad mindfulness-session, inklusive en meditationsövning i självmedkänsla * En lugnande ljudhelande ceremoni * En näringsrik lunch för mamma och barn.